Bienvenidas a Momzilla
Tenemos una cita, baby ¡Nos vemos en el Fest!
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- Escrito por Super User
- Categoría: Emprendemomz
Lo importante… es disfrutar el viaje
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- Escrito por cyntia_tenorio
- Categoría: Hallazgos
Si vas a salir a carretera con tus hijos estas vacaciones, ¡no te angusties! Basta un poco de organización y preparación para disfrutar del camino… o al menos no enloquecer en el trayecto.
Primero… lo primero.
La prioridad al viajar en auto con bebés o niños debe ser siempre la seguridad. Como ya nos recomendó Julie Mazoy (experta en seguridad en el camino certificada en Estados Unidos) en entrevista con Momzilla (puedes verla aquí), es muy importante elegir una silla que se adecúe al peso y talla de nuestros hijos.
Es común que los niños un poco más grandes se rehúsen a utilizar sillas especiales en el auto, pero es importante explicarles sobre la importancia del mismo y recordar que estos asientos se recomiendan hasta que los niños alcanzan los 150 centímetros de estatura.
No olvides revisar la fecha de caducidad de las sillitas o portabebés que llevarás durante el viaje. Por lo general puedes encontrarla fácilmente en la base del autoasiento. A veces los papás nos olvidamos de verificar estos detalles que son fundamentales para la seguridad de los niños. Recuerda que los autos que cuentan con ISO-FIX y Latch son mucho mejores a la hora de instalar una silla para niños o un portabebé. Así tus hijos viajarán seguros y tus dedos no sufrirán con la instalación.
Las camionetas familiares suelen contar con bolsas de aire distribuidas estratégicamente en el vehículo. La camioneta Sienna de Toyota, por ejemplo, cuenta con 7 bolsas de aire, así como varias zonas de absorción de energía y cinturones de seguridad de tres puntos.
Y luego… ¿cómo le hago?
¿Cómo le hago para que no se aburran, se cansen, se harten… y nos vuelvan locos a todos? Viajar con niños puede ser muy frustrante, sobre todo durante viajes largos. Es muy recomendable tener a la mano los snacks y bebidas que tus hijos suelen consumir.
También te recomendamos involucrar a tus hijos en juegos que los inviten a admirar el paisaje y conocer más sobre el lugar que visitarán. Pueden inventar una historia con los elementos que vayan encontrando en el camino, jugar “veo, veo” o contar cuántas vacas, caballos o autos rojos ven durante el trayecto.
También puedes organizar cajas o estuches de actividades, con varios elementos con los que tu hijo pueda entretenerse. Por ejemplo: kit de muñecos con ropa para vestirlos, kit de crayolas con notas adhesivas para colorear, kit de legos para construir algo. También puedes envolver algunos de sus juguetes favoritos y dejarlo que se entretenga desenvolviéndolos. Pueden jugar a adivinar quién estará en la envoltura verde o la naranja.
Cosas que no pueden faltar en tu bolsa o mochila:
- Toallitas húmedas
- Bolsas para el mareo
- Cargador de teléfono (seguramente terminarás cediendo a prestarlo un ratito cada cierto tiempo)
- Snacks empacados individualmente (es decir, un paquete por cada niño)
- Agua natural en vasito entrenador con tapa. Puedes llevar una botella aparte para rellenar.
Cosas que puedes llevar en la cajuela:
- Más toallitas húmedas.
- Una muda de ropa completa por cada niño que viaje en el auto, fuera de la maleta o en un lugar muy accesible de la misma.
- Un baño portátil puede sacarte de un apuro… o varios.
- Mantitas o cobijas ligeras.
- Chamarra o chaleco por si hacen alguna parada.
Si viajas con un bebé, considera utilizar el espejo de conversación de Sienna que te permite ver a tu bebé desde el asiento delantero sin tener que mover el retrovisor.
¿Cómo hacerte la vida más fácil?
Echa mano de la tecnología. Mantener tu auto a una buena temperatura es importante para que todos viajen cómodamente. Muchos autos cuentan con aire acondicionado que puede regularse a diferentes intensidades en la parte de atrás o en los asientos delanteros. Si tu hijo se queda dormido, no necesitará la misma temperatura que tú que estarás al volante conduciendo.
Si tu auto cuenta con un centro de entretenimiento como el de Sienna (con pantalla dual que puede reproducir dos contenidos distintos a la vez y audífonos Bluetooth), aprovéchalo. Una buena película siempre hace que el tiempo pase más rápido.
Si tu hijo se marea en el auto, te recomendamos ofrecerle un poco de limonada tan pronto empiece a sentirse un poco mal. El limón ayuda a aliviar las náuseas.
¿De aquí a dónde?
Estamos muy acostumbrados a utilizar nuestros celulares como navegadores, pero siempre es mejor utilizar el navegador incluido en el auto. De esta manera, no te distraerás con otras notificaciones que puedan aparecer en tu pantalla.
Recuerda que lo más importante no es el destino, sino la comodidad y seguridad de tu familia durante el viaje. Platica con tus hijos sobre todas las cosas maravillosas que harán juntos durante sus vacaciones.
¡Buen viaje!
Depresión decembrina
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- Escrito por Diana Santoscoy
- Categoría: Tips
¿No les ha pasado que lejos de disfrutar las fiestas de diciembre, preferirían saltárselas y continuar su vida en el siguiente año? Si no lo has experimentado tú, seguramente conocerás a alguien que no la pase tan bien en esta época y que incluso se considere “grinch".
La depresión es un estado patológico, incluso existe un trastorno estacional, pues es real que debido a las bajas temperaturas y a la falta de luz, las personas se depriman. Sin embargo, en este post no ahondaremos en esta enfermedad.
¿Por qué esta sensación de rechazo a la Navidad? Tiene que ver con que resaltan algunas situaciones incómodas. Puede ser que un ser querido haya fallecido o viva en otra ciudad y se le eche de menos durante las celebraciones. También hay parejas que se han divorciado y si hay niños chiquitos, tienen que negociar qué fecha pasarán con cada uno. En algunas familias hay conflictos familiares fuertes, personas que no se caen bien, que han tenido problemas entre ellas y lo que menos quieren es verse. Habrá quien esté viviendo una situación económica difícil y no podrá cumplir con las expectativas que se han creado entorno a los regalos, incluso se endeudarán para poderlo hacer.
Esta época esta íntimamente ligada a la felicidad, a la unión familiar, regalos, comida, viajes, abrazos, entre otras cosas. Quien no puede cubrir con estas expectativas, en mayor o menor medida vivirá esta “depresión decembrina". Además es un cierre de ciclo, donde se revisan las metas alcanzadas durante el año y si no se cumplieron, es otra razón para sentir tristeza.
Aquí una pequeña lista de las cosas que puedes hacer para pasar mejor esta época.
- Fíjate y valora lo que sí tienes, no lo que no está presente
- Evita el consumo de alcohol, lejos de ayudarte, hará que lo pases peor
- Ponte metas reales, lógicas y que sea posible alcanzar
- Habla de tus emociones, no las guardes sólo para ti
- Aliméntate bien y haz ejercicio, este último te ayudará a segregar endorfinas que naturalmente te harán sentir bien
- Si sientes una profunda tristeza, estás cansado, con fatiga, prefieres aislarte y estar solo, te recomiendo que busques a un especialista que pueda diagnosticar y brindar un tratamiento adecuado.
Así que ya sabes, disfruta en la medida de lo posible de estas fechas viendo lo positivo y no lo negativo, pues al cabo es una vez al año.